健康的に美しく痩せて
ダイエットから卒業できる人生へ！
ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
40代以上の女性専門「食べ痩せダイエットサポート」は
✔️「何をしても痩せない」
✔️「食べる量を減らしても痩せない」
とお悩みの40代以上の女性を、理想の体型へ導くオンラインサービスです。
「もうこれ以上どうすればいいかわからない！！！！」
「食べ痩せダイエットサポート」はそんなあなたのためのサービスです。
成功率は98％！
個人差はありますが、3ヶ月で3キロ〜10キロの減量、6ヶ月で体脂肪率マイナス5％を目指すことが可能です。
これから、なぜ「食べ痩せダイエットサポート」がこれだけの成果を出せるのか、わたし自身の経験を交えてお伝えします。
「これからの人生を、健康に生きる」
「理想の体型になって、選択肢の幅が広がる」
そんな未来にワクワクするあなたにこそ、ぜひご一読いただければと思います。
40代以上の女性専門「食べ痩せダイエットサポート」ができるまで
成功率98%！マンツーマン指導の
ダイエットサポート
こんにちは。
ダイエットコーチの重松みはゆです。
2020年4月より、美しく健康的に痩せたい40代以上の女性に向けた「食べ痩せダイエットサポート」をスタート。
マンツーマン指導により、これまで500人以上のダイエットをサポートしてきました。
「しっかり食べて痩せる」をモットーにした当プログラムは、成功率98%。
多くの方が3ヶ月で3〜10kgの減量に成功し、
- 洋服がサイズダウンした！
- 自分の写真を撮るたびに嬉しくなる
- 健康で元気になれて、お出かけを楽しめるようになった
と、喜びの声を寄せてくれています。
そんな「食べ痩せダイエットサポート」は、実はわたし自身がダイエットに失敗したからこそ生まれたメソッド。
ここからは、わたしの実体験を交えて「食べ痩せダイエット」の本質をお伝えしていきたいと思います。
2ヶ月で5キロ増…ブライダル司会者の仕事を失う恐怖
ダイエットコーチになる前、わたしは22年間ブライダルの司会者をしていました。
ところが44歳の時、思わぬ事態に見舞われます。
これまでと食べる物は変わらないのに、なんと…2ヶ月で5キロも太ってしまったのです。
仕事で着ていた服もパツパツに。
「太ってしまったら、仕事がなくなってしまう！」
司会者という仕事柄、きれいでいたい気持ちが強く、焦りと将来への不安が募る一方でした。
当時のわたしは、ダイエットの知識など皆無に等しい状態。
「とにかく、増えてしまった5キロを戻さなきゃ！」
という思いで、極端な食事制限を始めました。
お米や肉、油など、太りそうなものをやめて、なんとか3キロの減量に成功。
ところが、そこからは体重計の数字がびくともしなくなってしまいました。
「こんなに辛い思いをして頑張ってるのに、どうして痩せないの？」
これを読んでいるあなたなら、泣きたくなるようなこの気持ちが手に取るように分かるのではないでしょうか？
痩せないばかりか無理なダイエットの代償は大きく、シワが増えて髪もパサパサ。
抜け毛もひどくなり、爪までもボロボロに…。
きれいになりたいがためのダイエットなのに、鏡の中の自分がどんどん老けていくことが本当にショックでした。
久しぶりに会う友人には「何だか疲れてる？」と言われる始末。
「このままの生活を続けていたら10年後、20年後はどうなってしまうんだろう？」
健康に対しても不安を抱くようになり、食事制限をゆるめてエクササイズがメインのダイエットに転換。
エクササイズのかいあって、身体は引き締まり、姿勢もよくなりました。
ところが、これですべてが解決したわけではなかったのです。
きれいに痩せて体質も改善！
食べ痩せダイエットとの出会い
エクササイズだけでは、肝心の「理想の体型」にはなれない…。
エクササイズ中心のダイエットに限界を感じ始めた頃、ふいに目に留まったのは、大好きなモデルさんのSNS。
これが、食べ痩せダイエットとの出会いでした。
「本当に食べながらでも痩せられるの？」
「こんなに食べてる彼女が、なんでこんなきれいな体型をキープできてるの？」
見れば見るほど、驚きと疑念が増すばかり。
その一方で、わたし自身はもともと食べることが好きな性分です。
食事制限のあるダイエットで心身ともに疲弊し、心も貧しくなることを感じ始めていたので、即座に飛びつきました。
「食べながら痩せられる」というストレスフリーなダイエットを追究し、栄養学の学びを深め、ダイエットの資格を取得。
専門的なことを学びながら、自分の身体で実践し始めます。
その結果…まさに体質そのものがガラリと変わったのです！
1週間ほどで身体のむくみが改善。
冷え性で平熱が35度しかなかった体温が、36度に。
寝付きや寝起きまでよくなっていきました。
無理なダイエットを長年続けてきたことで改善には時間がかかったものの、3ヶ月で体重が3キロ減。
6ヶ月で体脂肪もガクンと落ち、1年後には目に見えて体型にも変化が現れました。
「食べながら痩せられることを伝えたい！」ダイエットコーチへ転身
食べ痩せダイエットを実施してみた感想は、
「食べながら痩せられるなんて幸せすぎる！」の一言に尽きます。
食事や激しい運動を我慢していた時期は心も不安定で、イライラしたり落ち込んだりすることも多かったのですが、精神面はすっかり安定。
ストレスなく、無理なく痩せられる方法に、ようやくたどり着きました。
あれから7年半、わたしは現在も理想の体型（162cm・45〜46キロ）をキープ。
「女性って理想の体型になると自信が出て、人生観まで変わるんだな」と、心から実感しています。
ダイエット＝忍耐や我慢という思い込みがすっかり覆り、痩せるだけでなく健康になれたこと。
歳を重ねることが楽しみになったことは、何より大きな成果です。
しかし、わたしのまわりにいる同世代の女性は逆でした。
痩せたいがために食事制限や無理な運動を、体に危険が及びかねないほどストイックにこなしている方ばかり。
そんな彼女たちの姿を見るたびに、もどかしさが募りました。
「もっと簡単でストレスなく、きれいにも健康にもなれる方法があるのに…」
やがてその思いは使命感に変わり、わたしは2020年2月、ダイエットコーチへと転身。
わたしだからこそ伝えられる、究極のダイエットメソッドを提供することにしました。
痩せたいという思いも、ダイエットに失敗する悔しさも、40代以上の女性を理想体型に導く方法も知っているからこそ、教えられる方法。
それが、40代以上の女性専門「食べ痩せダイエットサポート」です。
これまでサポートしてきた女性は500人以上。
バランスよく適量食べながら、健康的に美しく痩せるためのノウハウをマンツーマンで指導しています。
真剣に取り組めば、3ヶ月で3〜10キロ（平均マイナス5キロ）の減量に成功し、6ヶ月で体脂肪もマイナス5%へ。
そんな未来へと、あなたをお連れします。
あなたがなかなか
理想の体型になれない理由
なぜ多くの方が、ダイエットとリバウンドを繰り返してしまうのでしょうか？
自己流の食事制限やダイエット目的のファスティング、激しい運動など…これまでにあなたも、きっとさまざまな方法を試されてきたことでしょう。
それでもなかなか理想の体型になれない根本的な理由は「思い込みによる間違ったダイエットをしているから」。
運動と食事の割合を考えると、ダイエットにつながる比率は食事8割、運動2割。
50歳を過ぎると食事9割、運動1割です。
運動だけで消費できるカロリーは、ほんのわずか。
「痩せるために競歩並のウォーキングを20分するのと、夕食のお米を2口減らすのは同じことなんですよ」と説明すると、誰もが驚かれます。
また、お米や油は悪者ではなく、痩せるために必要なもの。
糖質や脂質を含めてしっかりと栄養をとり、適量を食べることを前提にすすめていくのが「食べ痩せダイエット」です。
健康的かつきれいに痩せるには、専門知識と実績のあるプロの指導下で、正しいダイエットを行ってくださいね。
栄養をとり、健康美を目指す
「食べ痩せダイエットサポート」
これらを踏まえ「食べ痩せダイエットサポート」では、ダイエットコーチのわたしがマンツーマンで指導し、あなたを理想の体型に導きます。
まずは自身の食事の適量を知り、栄養をしっかりとること。
経過とともに体重が落ちるだけでなく、見た目もどんどん変わっていく喜びを実感できるはずです。
何よりも、老け痩せせずに美しく痩せていく「健康的なダイエット」であることが強み。
正しい水分摂取や食物繊維のとり方を実践していただければ、3〜4日で便通の良さを感じられるでしょう。
1週間もすれば寝付きもよくなり、手首や足首のむくみが改善してほっそりしてきます。
加えて、数字にコミットするところもダイエットコーチとしてのこだわりの1つ。
もともとの体型にもよりますが、3ヶ月で3〜10キロの減量が期待できるでしょう。
BMI25以上の方なら、平均で3ヶ月でマイナス5キロ、6ヶ月で体脂肪マイナス5%の成果がでています。
当サービスは体重減を目指す3ヶ月コースから、皮下脂肪まで落とす4ヶ月・6ヶ月のコースまでをご用意しておりますので、自身の目的に合ったコースをお選びください。
ご希望があれば延長対応もしておりますので、気軽にご相談くださいね。
受講者の声
「半年で8キロ減！しっかり食べているのに全身スッキリ」
みみさん（50代後半）
なんと半年で8キロ減！ 今までよりしっかり食べているのに入らなかったスカートもワンピースもするする入り嬉しくて仕方ありません♪ それよりなんと言っても体脂肪！ これが着実に減っていくのを数字で見ながら、体感としても顔やお腹、足など全身が本当にスッキリして気持ちも前向きに元気になりました♪ 食べ痩せで私史上最高の体験ができて、みはゆ先生には感謝しかありません
「最後のダイエットにと決意し、3ヶ月で目標達成！」
ゆかこさん（50代前半）
今度こそ「最後のダイエットにしよう」と決意し、みはゆ先生のサポートを受けました。 気が付けば３ヶ月ほどであっという間に目標達成！ 今では、好きな洋服を、自分が思い描くシルエットで着こなせる幸せを実感しています！ お菓子もお酒も楽しみながら、一生「食べ痩せ」を行っていこうと思います。
「ルールを守ればパンもお菓子もお酒もOK！…なのに5kgも痩せました！」
りえこさん（50代後半）
悩んでいた時に先生のブログを見つけ、３ヶ月の指導をお願いしました。 今までのダイエットは、好きなものを全て我慢していましたが、 食べ痩せはルールを守ればお菓子もパンもお酒もOKです。 3ヶ月で5kgも痩せましたが、我慢したものを食べるぞー！という気持ちにはなっていません。 これからも食べ痩せをずっと続けていきたいと思っています。 みはゆ先生、本当に出会えてよかった。 サポートも手厚く親身になって下さり、感謝です。 ありがとうございました。
「痩せて便通も改善！バリ島でビキニを着る目標もクリア」
じゅんこさん（50代後半）
当初の目標が３つあって、 ① 水着を着ること だったのですが、４ヶ月ほどで全てクリアできました！ バリ島でビキニを着ることができたのはとても嬉しかったです！ でも何より嬉しかったのは「便通が改善したこと！」 痩せたこと以上に、このダイエットをやって良かった！と感じた瞬間でした。 体型や便通に悩んでいる皆さんに紹介したいダイエットです！
② 礼服をキレイに着こなすこと
③ ウエストマークされた服を着ること
「外食が続いても体重キープ！念願の美容体重が叶いました」
ゆみこさん（60代後半）
苦しい食事制限は一切なし！ おやつだって食べられます。 最初はこんな感じで大丈夫かなあ？と思うこともありましたが、３ヶ月ほどで目標の「美容体重」になりました。 お付き合い等で外食が続くこともありましたが、みはゆ先生のアドバイスを守っていたら、体重が増えることもなかったです。 この歳になってもちゃんと結果が出て素晴らしいと思いました！
「食べ痩せダイエットサポート」の
5つのこだわり
①40代以上の女性に特化したプログラム
「食べ痩せダイエットサポート」は、40代以上の女性に特化したプログラムとなっています。
年を重ねると「どんなことをしても、食べても食べなくても痩せない」と悩むもの。
将来を見据えて健康的な体を手に入れられるよう、更年期やシニア世代まで、年齢関係なくサポートいたします。
②マンツーマンのきめ細やかなサポート
仕事内容や家族構成など、各々のライフスタイルによって適切なダイエット法は異なります。
当サービスはマンツーマン指導により、その方に合ったメニューでサポートしていくのが特徴です。
90分の初回カウンセリングでは、体の特徴や現状、理想の未来などを多岐に渡って質問します。
プログラム開始後は、LINEで食事だけでなく、間食や水・白湯以外の飲みものまで画像で報告していただき、都度フィードバック。
さらに1週間に1度のカウンセリング（45分）によって、モチベーションを維持できるよう伴走します。
増えてしまった体重もすぐにリセットできるので、ぜひあきらめずについてきてくださいね。
③結果が出るのは当たり前！数字にコミットしながらサポートします
プロのダイエットコーチがマンツーマンでサポートする以上、痩せていただけるのは当たり前。
大切な料金をいただきますので、結果を出していただくことを何より重視しています。
④ストレスフリーだから続けやすい
ダイエットサポートといっても、難しいことは行いません。
普段行っているスーパーの食材で、いつも食べているものを変えるだけ。
カロリー計算も不要で、高いお金をかけて高級食材を購入する必要もなし。
無理なく続けられるからこそダイエットに成功し、しかも体型を維持できるようなプログラムとなっております。
ダイエットからの卒業を目指して、わたしと一緒に頑張ってみませんか？
⑤幅広い体型の方をサポート
肥満体重の方だけでなく、幅広い体型の方に合わせた指導をさせていただきます。
「標準体重だけど、もう少し痩せてスッキリと洋服を着こなしたい」
など、目的を持って美容体型を目指す方の参加も大歓迎です。
各メニュー・サポート内容
【３ヶ月ダイエットコース】
食事サポートだけで体重を最低でも３〜４kg落としたい方にオススメのコース
【４ヶ月体脂肪コース】
食事サポートだけで体重を最低でも４〜５kg、体脂肪率を３％落としたい方にオススメのコース
【６ヶ月パーフェクトダイエットコース】
食事サポートだけで体重を最低でも６kg以上、体脂肪率を５％以上落とし、見た目を変えたい人にオススメのコース
サポート内容
・初回カウンセリング90分・１回
・週一回・45分のカウンセリング
・LINEでの毎日の食事チェック＆フィードバック
・６ヶ月コースのみ、減量保証制度あり。
ご料金は「無料ダイエット相談」時に、ご希望者のみにお知らせします。
支払い方法
・銀行振込または、クレジットカード払いができます
・分割払いご希望の方は、銀行振込のみとなります
・お振込の手数料はご負担頂いております
お申込み・問い合わせからの流れ
まずは「無料ダイエット相談」にお気軽にお申し込み下さい。
専用フォームからお申し込みいただくか、LINE公式から「無料ダイエット相談希望」とメッセージをお送り下さい。
メッセージ確認後、24時間以内にこちらからご連絡いたします。
専用フォームからのご相談はこちら
よくある質問
Q.どれくらいの期間で痩せられますか？
A.食生活や生活環境、また体型などにより、結果が出るまでには個人差がございます。
急激に体重を落とすのは、健康面からも美容面からもお薦めしておりません。
せっかく痩せても、見た目が老けてしまっては美しくなれないからです。
また、リバウンドしないようにダイエットを進めるには、３ヶ月を基本としています。
初回カウンセリングの時に、どれくらいの期間をかけて、どれくらい体重を落としたいか、お客さまのご希望をお伺いし、プロの立場から、その方にあった期間をアドバイスさせていただきます。
Q.今までダイエットに何度も失敗してきたのですが、痩せられますか？
A.もちろんです！ダイエット連敗続きの方にこそおススメしたい食事法です
ガマンすることもなく、無理することもなく、簡単に習慣化できる方法をお伝えしますのでご安心下さい。
ただし、今の習慣を全く変えたくない方にはオススメしません。
Q.どのくらいのペースでカウンセリングを受けた方がいいですか？
A.１週間に１度のカウンセリングをおススメしています。
1週間の食事内容などを振り返り、改善点を一緒に見直していくためです。
３ヶ月ずっと同じことを続けていても思うような結果を出すことはできません。
ダイエットの進み具合をみながらお客さまのベストなタイミングで、ステップアップアドバイスをおこないます。
また、停滞期が続いたり、外食、ご旅行など普段と違う食事が続く予定がある時にも、週に1度のカウンセリングで、注意点、リセット法などをアドバイスさせていただきます。
Q.年齢制限はありますか？
A.食べ痩せダイエットサポートでは４０代～６０代の方が受講されていて、年齢に関係なく結果を出しています。
女性が「美しくありたい」と思う気持ちに年齢は関係ないと考えております。
Q.体重を減らすよりは健康な体になりたいのですが、コースは受けられますか？
A.もちろん可能です。
受講して下さったお客さまは、「痩せるのはもちろん、体が健康になり、 元気になった！」とおっしゃって下さいます。
東洋の医学には昔から健康をなくして美容は実現できない「健美」という考えがあります。
つまり、「美しさは、健康な体の上に成り立つ」ということです。
この食事法を行っていただくと、「便通が改善した！」「健康診断の数値が良くなった！」と喜んでくださる方が非常に多いです。
Q.３ヶ月以上のコースはありますか？
A.ございます。
体脂肪を落とし、見た目を変えることに特化した４ヶ月コース。
ゆっくり時間をかけて、よりリバウンドしにくい理想の体を作る６ヶ月コースがあります。
３ヶ月コースを選ばれて、延長サポートを希望される場合は３ヶ月め以降は特別価格でご案内いたします。
長期のサポートが欲しい方、根本的な体質改善を希望される方は、お気軽にご相談ください。
Q.ダイエット食品やオーガニック製品など、高価な食品を取り入れるのでしょうか？
A.取り入れる必要はありません。
ダイエットは、期間を区切ってその時だけ行えばいい…というものではなく 一生続けていけるものでなければ意味がないと考えています。
高価な食品を一生続けていくのは、かなりの負担がかかります。
あくまでも「日常」の食事・食べ方を改善していく食事法なので、いつものスーパーやコンビニで買える食材で十分です。
Q.サプリなど商品の販売はありますか？
A.私がサポートする食事法は、サプリや商品は一切使用しません。
自然の食材、食品をバランスよく摂っていただくことで健康・美容に必要な成分は十分摂取できます。
提示料金以外に料金がかかることはございませんのでご安心ください。
Q.当日予約は可能でしょうか？
A.基本は、事前のご予約をお願いしております。
ダイエット相談の前に簡単なアンケートにお答えいただくなど、事前の準備が必要なのと、現在サポートさせていただいている生徒さまが最優先となりますので、ご了承下さいませ。
Q.カード払い、分割払いは可能でしょうか？
A.カード払いも対応しております。
分割払いは銀行振込の対応となります。
お気軽にご相談ください。
Q.途中で辞めた場合、返金はしていただけますか？
A. 申し訳ございませんが、お客様都合での返金は対応いたしかねます。
特別なご事情がある場合は事前にご相談ください。
最後に
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。
あらためまして、ダイエットコーチの重松みはゆです。
今でも忘れられないのは「更年期になってから急激に20キロも体重が増えてしまった」と、起業初期にご相談くださった50代前半の女性。
膝が悪く杖をついておられ、女優さんのように美しいお顔立ちなのに、ひどくお歳を召して見えたことを覚えています。
人工関節の手術も決まり、家をバリアフリーにするための設計図も完成したタイミングで、わたしと出会いました。
更年期でホルモンバランスが乱れたことが原因で「過食」が止まらず、20kg以上も増量！
手術をすることや将来への不安をお聞きするうちに、「絶対、この方を救って差し上げたい！」と、使命感が湧き、わたしも真剣に向き合わせていただきました。
すると、驚くべき変化が！
なんと！彼女は杖を手放し、海外旅行先で5センチヒールの靴を履いて走り回れるようになったのです。
ここまで人の人生を変えられるなんて…。
今ではわたしのことを「足の神様」と呼んでくださっています。
そんな彼女の変化に、大きな自信をもらったのはわたしの方でした。
このように、生徒さんの健康状態が改善することはもちろん、
「先生、こんな服が着れるようになりました！」
「痩せたら人生まで変わりました！」
と報告をいただくたびに、ダイエットコーチとしての喜びとやりがいをかみしめています。
ダイエットが上手くいかずに悩んでいた過去の自分に、伝えたいことはただ1つ。
「明るい未来が待っているから、大丈夫だよ」
同じ悩みを持つ方を、一人でも多くお救いすることが、わたしの使命だと感じています。
今、少しでも興味を持っていただいたあなたへ。
- 特に体の悩みが深い方
- 美味しく食べながらダイエットしたい方
- 人生最後のダイエットにしたい方
- 美意識や健康意識の高い方
- プロの指導を受けることの価値が分かる方
上記に当てはまる方こそ「食べ痩せダイエットサポート」がぴったりです。
結果を出していただくことを何より重視し、ダイエットをし続ける人生から卒業できる未来をお約束します。
まずは、個別相談からお悩みを聞かせていただけませんか？
専用フォームからのご相談はこちら
あなたにお会いできることを、楽しみにしています。
「食べ痩せダイエットサポート」代表・重松みはゆ
